炒丝瓜时,注意两个小细节,丝瓜翠绿不发黑,水嫩鲜香,特别美味
夏天来了,一说到夏天应该吃的蔬菜,我 个想到的就是丝瓜。记得小时候,我们家外面还种着丝瓜,每次一到夏天成熟了之后就能看到挂满了翠绿的丝瓜,看着就好看,忍不住想摘下来。
丝瓜中含有蛋白质、维生素以及各种各样的营养物质,常吃很有好处。而且还能够起到美容的作用,女生吃非常合适。不管是做汤还是炒着吃口感都非常不错,很清淡很美味,夏天吃再合适不过了。
丝瓜的做法简单,但是在做的过程中我们还是需要注意一些问题的,因为不小心就会把丝瓜炒黑,一点都不翠绿。别说吃了,看着就让人没食欲。黑乎乎的一盘菜端上餐桌全家人基本都不吃,其他的菜吃完了,这道菜还是几乎没动。
只要在炒丝瓜的时候注意两个小细节,就能解决这个问题,让丝瓜翠绿不发黑,看着更美观。相信不少人都没注意到这两个小细节,那接下来就教给大家最正确的炒丝瓜的方法。炒丝瓜时,注意两个小细节,丝瓜翠绿不发黑,水嫩鲜香,特别美味。
食材:丝瓜1条、鸡蛋2个、盐、食用油
方法
步骤一:鸡蛋打入碗中,再加上一点点盐和水,然后把鸡蛋打散。把锅烧热之后倒上适量的油,油烧热之后我们把鸡蛋倒进去开始炒,炒熟之后盛出来。
步骤二:这个时候我们来处理丝瓜,丝瓜洗净之后削皮,然后切成小块。锅中再倒上一点点油,把丝瓜放进去开始炒,注意这个时候一定要大火快炒。
步骤三:炒制片刻如果太干的话就加上点清水继续炒,然后放上鸡蛋,炒匀。接着加上适量的盐,翻炒一下就能够出锅了。
以上就是丝瓜炒鸡蛋的做法,一道非常清淡又十分美味的家常菜。现在丝瓜的价格也越来越便宜,大家夏天可以经常吃。女生吃了能够补水美容,小孩吃了能够补充营养,喜欢的话可以做一顿尝试一下。
小贴士:
1、在炒丝瓜之前一定不要过早切好丝瓜,因为丝瓜接触空气,非常容易氧化,这样炒出来的丝瓜就非常容易变黑。丝瓜切好直接下锅炒是 的。
2、炒丝瓜的时候需要用大火快速翻炒,这样能保证炒出来的丝瓜翠绿不发黑
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