陪娃成长1控制体重

历经三年,儿子从体重57kg身高cm(10岁9个月左右,三升四暑假)到体重59kg身高cm(12岁9个月左右,六升七暑假)。每当PO儿子动态在朋友圈,评论一水儿:“小豆怎么这么瘦了?怎么做到的?”“你儿子是怎么减下肥的啊?请教一下哦!”……暑假前我也曾经信誓旦旦,打算群内简简单单语音分享一下。虽然平时这段经历有一箩筐的故事和经历可以聊,但是想凝练一段分享,还是挺难的。其实我觉得减肥分享本身的意义并不是告诉别人如何减肥,而是亮起一盏灯。你看,这里有个孩子减肥成功了,点燃一团希望,其他孩子应该也可以成功。这几天,静下心来,为三年的陪娃减肥经历做一个回顾。希望能给帮助孩子控制体重的家长一些灵感和参考。本人没有医学背景,所有做法都是书本学习、网络听课、搜索实践……,不具备指导瘦身的专业建议和指导,仅供参考。减肥背景:幼儿园毕业(.6.)cm-34kg,身形匀称;一年级暑假(.8.)cm-44kg,轻度肥胖;二年级暑假(.8.)cm-52kg,中度肥胖;三年级暑假(.8.)cm-57kg,重度肥胖(开始减肥)四年级秋季(.11.)cm-53kg四年级寒假(.1.)cm-51.5kg四年级暑假(.8)cm-51.5kg;五年级暑假(.8.)cm-54kg(疫情重了又轻了)六年级春季(.4.)cm-57.9kg六年级暑假(.8)cm-59kg(身高体重数据是从朋友圈摘出来的)小朋友在幼儿园体型匀称长相可爱,从来没有体重问题。进入小学之后,日渐圆润。虽然从数据上看,变化挺大的。但是孩子日日在眼前,体重并非突然变动,作为亲妈,心中只有关爱眼里只有可爱,反正自家娃怎么看都好看,没有 时间


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