第一名白癜风医院 https://m.39.net/disease/a_t3u9wri.html这道大补汤我一星期要喝三次，一个月下来气色也特别好，皮肤也不干了，特别水嫩。身为一个南方人，汤汤水水是必备的。记得小时候，家里虽然说吃不起肉，但是父亲做饭，每一餐还是少不了汤，青菜汤，打几个鸡蛋，放点味精，油，盐，又或者丝瓜汤，就只放些简单的调味料，汤就特别鲜甜。随着生活水平的提高，汤就成为了养生佳品，注重养生的人都知道，常喝汤可使人变得更加年轻，有句话说得很对，饭前一碗汤，胜过百药方！喝汤也有讲究的，而不是乱喝一通，就比如，春天，雨水多的季节，身体湿气重，那这个时候，就多煲些去湿汤来喝，比如汤里面放点薏仁。现在的季节比较干燥，而且气温较低，不管是皮肤还是身体，都变得比较敏感，要么皮肤脱皮，嘴唇干裂，要么是动不动就感冒咳嗽，所以呀，这种时候就要多煲点大补汤喝了。老母鸡营养价值非常丰富，补气补血的效果特别好。身为女人，要对自己好点，学会爱自己，我经常这么想，多喝点汤，真的胜过你用各种化妆品，常喝汤的人，一眼就能看出来，皮肤状态就是不一样。今天买了半只老母鸡，煲了小半锅汤，自己喝，喝得脸上红扑扑的，身体也暖暖的，手脚也不冰冷了，半锅汤，一个人全喝光，像这样的滋补汤，一个星期我总要喝上起码三次，一段时间下来，气色也变好了，贫血的症状也有所改善了。今天跟大家推荐的这道老母鸡滋补汤，建议女性朋友要常喝，补气补血养颜，下面介绍详细的做法！准备的食材：老母鸡半只、红枣五到六粒、按个人喜好，可多可少，红枣多了汤味比较甜。枸杞数粒、当归适量，当归不建议放多，少量就行，放多了气味比较大。姜一小块，今天我还准备了蘑菇，这个是按个人喜好放，可放可不放。1.老母鸡砍成小块后，清洗干净，放锅里煮出血水，再把水倒掉，然后略冲洗一下，锅里再次加入适量清水煲。2.喜欢吃蘑菇的准备一点蘑菇，拆开后清洗干净备用。3.把所有配料清洗干净后，依次放入锅中，大火煮沸后，转为小火慢慢熬，锅上的泡泡用勺子撇干净，煲四十分钟左右，放入清洗好的蘑菇，继续煲十分钟左右，加入适量盐调味即可。温馨小贴士：1.家里有砂锅的话，用砂锅小火慢炖一个小时左右，汤汁会更加香浓。2.红枣的籽可去掉，因为红枣籽稍微有点燥热，如果正在干咳的朋友，建议把籽去掉哦！
