健康科普立秋之后真的不能吃瓜吃瓜群

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都说“春吃芽,夏吃瓜,

秋吃果,冬吃根”

然而初秋后该怎么吃瓜

小编带你一起了解

让大家放心吃瓜

01

南瓜

南瓜绿豆汤

02

丝瓜

丝瓜炒毛豆

03

黄瓜

西瓜,属于寒凉瓜果,秋天对于正常人来说都不再建议过多吃。而对于脾胃虚寒、消化道疾病、体弱的老人、小孩、孕妇、体质虚弱怕冷的人不建议吃。

来源:客家新闻网




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