丝瓜的价值

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秋天,我站在楼上看着一楼的庭院,满眼尽是旺盛的丝瓜绿。丝瓜的生命力极强,有的挂栏墙,有的藤条还调皮地爬到树上荡秋千。挂在栏墙的那些丝瓜叶,似挂在山上的瀑布,而树上的却像海浪了.微风拂过,绿叶摇曳.

丝瓜可以做蛋花汤,也可以小炒。我最喜欢的是小炒。将丝瓜去皮洗净。接着切成滚刀小块,切块比较有口感。接下来炒锅倒油烧热,下葱、姜炒香。紧接着放入丝瓜加入少量清汤翻炒。最后丝瓜炒软后放入盐、蚝油调味即可关火食用。

宝妈们看过来:丝瓜的药用价值很高,全身都可入药。润肤美白:丝瓜可以保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化,是可以使皮肤细嫩不可多得的美容佳品。健脑:丝瓜有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康,而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒具有一定程度的预防作用。活血通络:丝瓜有止咳化痰、凉血解毒的作用,外用还可以在一定程度上止血消炎,女性适量食用对调理月经有一定的帮助。注意事项禁忌人群腹泻者、身体虚寒患者!




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