最近好像无论哪个城市,猪肉都在大幅度涨价,很多人都吐槽,猪肉太贵吃不起,好在是不吃猪肉也没多大的影响,实在馋了还可以用别的食材来代替,比如我家就用鸡蛋来解馋,鸡蛋的价格虽然也在上涨,但5元一斤的价格总归还是比猪肉的几十块钱更容易能被接受,鸡蛋真可谓是百搭食材,用鸡蛋可以做出无数道好吃的饭菜,今天我先给大家分享10种鸡蛋的吃法,一天做一道,连做一周都不重样。
第一种吃法:
食材:鸡蛋、苦瓜、红椒、盐、味精。
做法:苦瓜对半切开,用勺子把里面的种子挖掉,切成薄片,红辣椒切丝;碗中打入两个鸡蛋,倒入锅中炒熟,炒熟后捞出来备用,另起油锅,加入葱花和红椒丝炒出香味,然后把苦瓜片倒进去,大火翻炒2分钟,加盐和味精调味,出锅前把炒好的鸡蛋倒进去,翻炒均匀即可。
第二种吃法:
食材:鸡蛋、娃娃菜、粉丝、生抽、白糖、米醋、盐、香菜、大蒜。
做法:粉丝提前5分钟放入温水中浸泡,娃娃菜洗干净切成小段,碗中打入3个鸡蛋,锅中加少许油,油热倒入鸡蛋液滑熟捞出,锅中烧水,水烧开后把切好的娃娃菜倒进去烫一下,粉丝也倒进去稍微烫一下,把娃娃菜、粉丝和鸡蛋放入盆中,加入生抽、白糖、米醋、蒜末、香菜末,拌匀后就可以吃了。
第三种吃法:
食材:鸡蛋、秋葵、盐、鸡粉、红辣椒、油。
做法:秋葵稍微洗一下,切成小圈,红辣椒去蒂切成细丝,把切好的秋葵和红椒丝放入碗中,打入3个鸡蛋,再加入少许盐和鸡粉,用筷子充分搅拌,热锅凉油,油烧开后倒入秋葵鸡蛋液,先把一面煎定型,然后用勺子轻轻翻炒,炒2分钟出锅即可,非常的方便。
第四种吃法:
食材:鸡蛋6个、番茄酱、生抽、白糖、米醋、熟芝麻、香菜、油。
做法:准备一口不粘锅,少加点油,油温7成热打入一个鸡蛋,小火煎成荷包蛋,一个煎好后再煎另一个,把6个鸡蛋全部煎好,锅中少倒点油,加一勺番茄酱、适量生抽和米醋,加少许白糖,熬成粘稠的糖醋汁,把荷包蛋倒进去拌匀,出锅装盘,撒入熟芝麻和香菜,酸甜可口,孩子的最爱。
第五种吃法:
食材:贝贝南瓜1个、鸡蛋2个、温水。
做法:贝贝南瓜洗干净,从顶部切开一个小口,把里面的种子和南瓜瓤挖出来,碗中打入2个鸡蛋,加入适量的温水,搅拌均匀,鸡蛋和水的比例为1:1.5,把南瓜放入蒸锅,先大火蒸20分钟,然后把调好的鸡蛋液倒入南瓜种,盖上盖子再蒸10分钟,淋上少许香油即可。
第六种吃法:
食材:鸡蛋、丝瓜、盐、蚝油、生抽、葱花、芝麻香油。
做法:丝瓜去皮切段儿,鸡蛋打散炒熟,热锅凉油,油热下葱花爆香锅底,炒香后倒入丝瓜段,大火翻炒30秒,加生抽、蚝油调味,炒出汤汁后倒入炒好的鸡蛋,加盐再次调味,淋入芝麻香油即可出锅。
第七种吃法:
食材:鸡蛋、白玉菇、小油菜、盐。
做法:白玉菇切掉根部,洗一下,小油菜切成小段,也洗一遍,起锅烧油,先把鸡蛋炒熟,然后再倒少许油,加葱花爆香后倒入白玉菇炒一下,把白玉菇炒软后加入小油菜一起炒,炒至断生后加盐调味,最后倒入鸡蛋翻炒均匀,白玉菇本身就很鲜,只用盐调味就可以了,不需要加过多的调味品。
第八种吃法:
食材:鸡蛋、韭苔、蒜片、生抽、蚝油、盐。
做法:韭苔切干净切段,大蒜去皮切片,鸡蛋打散后先炒熟,捞出来备用,锅中倒适量油,油开下蒜片炒出香味,接着倒入韭苔,大火翻炒1分钟,加生抽、蚝油和盐调味,炒熟后倒入鸡蛋,再次炒匀便可出锅。
第九种吃法:
食材:西红柿、包菜、鸡蛋、盐、鸡精、油、葱姜。
做法:准备一个小碗,打入鸡蛋,搅散后先把鸡蛋液倒入油锅炒熟,西红柿切片或者滚刀块,包菜撕成片,把锅烧热倒入少许油,加葱花姜丝爆香,接着倒入西红柿,翻炒出汤汁,然后倒入包菜,大火快速爆炒40秒钟,加盐和鸡精调味后放入炒好的鸡蛋,炒匀出锅。
第十种吃法:
食材:嫩南瓜1根、鸡蛋2个、白醋、盐、鸡粉、油、大蒜。
做法:嫩南瓜洗干净,先切片再切丝,鸡蛋还是老规矩,先炒熟备用,大蒜切片,锅中倒油,油烧开加蒜片,把蒜片炒至微黄,倒入南瓜丝,快速翻炒,加2勺白醋和少许盐调味,翻炒均匀倒入炒好的鸡蛋,加少量鸡粉,出锅装盘。
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