丝瓜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质。以下是一些常见的丝瓜家常菜做法:
1.清炒丝瓜:将丝瓜去皮切成薄片或丝状,用油炒至变软,加入适量盐和鸡精调味即可。
2.丝瓜炒鸡蛋:将丝瓜切成薄片或丝状,打散鸡蛋,热锅加油,倒入鸡蛋炒散,再加入丝瓜翻炒均匀,最后加盐和鸡精调味即可。
3.丝瓜炖排骨:将排骨焯水去血水,丝瓜去皮切成段,热锅加油,放入排骨煸炒至变色,加入适量水和调味料(如姜片、料酒、盐等),炖煮30分钟,最后加入丝瓜炖煮5分钟即可。
4.丝瓜炒肉片:将猪肉切成薄片,用盐、生抽、淀粉腌制片刻,丝瓜去皮切成段,热锅加油,放入肉片煸炒至变色,加入丝瓜翻炒均匀,最后加盐和鸡精调味即可。
5.丝瓜汤:将丝瓜去皮切成块状,热锅加水煮沸,放入丝瓜煮熟,加入适量盐和鸡精调味即可。
6.丝瓜炒虾仁:将虾仁洗净备用,丝瓜去皮切成段,热锅加油,放入虾仁煸炒至变色,加入丝瓜翻炒均匀,最后加盐和鸡精调味即可。