色香味俱全的美味,真正暖身又健康,上桌马

榴莲芝士披萨:饼皮所有材料揉成团,发酵至2倍大。排气后分小块,6寸披萨的话,分3-4份就可以。中间发酵15分钟,取一份擀成圆饼,用叉子扎孔。软化的奶油奶酪抹到饼上,我没来得及软化,就切了块。榴莲肉切小块,均匀铺上,再撒上马苏碎。烤箱预热度,上下火,中层,烤至奶酪出现焦斑即可,喜欢榴莲的朋友不可以错过哦。红烧鱼段:草鱼清理干净,对半切成两段;两面上划三刀,用盐抹一层腌5分钟;锅中热油,爆香姜片;放入鱼段,不着急翻动它,煎至结痂;再翻到另一面,同样煎至结痂;倒入适量水,调入生抽、老抽、料酒、米醋、胡椒粉、白糖;大火烧,过程中将汤汁浇到鱼的表面。汤汁浓稠,放入香菜段,关火装盘,颜值绝对在线。薯仔焗鸡扒:先把薯仔放平底锅里煎至转透明。然后将煎好的薯仔片铺放在焗盘底层,撒少许椒盐和香草。鸡扒放入锅里煎香两面金黄至出油。然后将煎好的鸡扒放在焗盘的薯仔片上层,再撒少许椒盐和香草,放入焗爐度,上下热焗25分钟!这样就搞定啦!红藕烧鳝鱼,鳝鱼段,蒜头剥去皮成蒜粒,葱切葱花,姜切姜片。锅内倒适量油,油热先放入大蒜粒炸香至金黄,再放入葱花、姜片炒香。入鳝鱼段翻炒。再放入料酒翻炒。大火收至汁浓酱厚,加入鸡精,淋入少许色拉油炒匀即可。迫不及待地往嘴里塞了一口,制作方法简单,让吃者得到一份暖胃的享受。金丝菊花饼:金丝瓜,剖开,去籽,倒扣在锅里蒸8分钟,熟了后用筷子一扒拉就出丝了,此时,用鸡蛋和面,加盐,打成面糊备好。舀一勺面糊放到锅里,煎好一面,再煎另外一面。把煎好的一个小饼放在盘子里,然后用筷子挑起金丝,涂上番茄沙司就可以吃了,看着是不是很有食欲呢?红烧淡水白鲳:鱼清理内脏和鱼鳞后,在鱼身上划几刀,抹上盐,腌制1小时左右,起锅热油煎鱼片刻,爆香郫县豆瓣酱、葱姜蒜,放半碗清水、酱油焖煮5分钟,等水快收干时放糖、盐、鸡精调味即可,味道也是十分鲜美的。


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