适合糖尿病患者早、中、晚三餐，特别是晚餐，可以代替部分主食，营养价值高，对第二天空腹血糖有更好的价值。以前的一些文章已经写了一些饮食组合，可以稳定血糖到不同的程度。这里有一个建议:??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
丝瓜虾仁:稳定血糖，补充钙质，强身健体
丝瓜:丝瓜具有低血糖指数，清热益气，营养丰富。适用于糖尿病患者，有利于血糖的稳定。
虾:蛋白质、钙、纤维含量高，虾蛋白质是一种优质蛋白质，容易吸收，对于糖尿病缺乏症、钙流失、体质虚弱可以很好的改善。
配料:丝瓜、对虾、洋葱、生抽、盐、蒜???????????????????????????????????????????????????????????????????????
1.将丝瓜切成3公分大小，将对虾去皮，用盐水浸泡10分钟，然后将洋葱和大蒜剁碎
锅里少放油，加盐，炒葱和蒜，加少许生抽
3、将丝瓜叉口，放葱蒜炒
4.把虾放在青葱和大蒜上
煮5分钟，上桌。
这道菜，糖尿病人既可以当菜吃，也可以当主食吃，而且饱的感觉很好，吃了就不会没有主食吃不饱的感觉，而且对控制血糖很有好处。
建议:血糖高不下降，晚餐主食吃它，血糖正常一周
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