前段时间回去乡下，看到路边生长着几棵蒲公英，在微风中屹立挺拔，当即就把它采摘了下来，不过先说明，我这并不是不爱护花草，而是蒲公英在我眼里可是一种珍贵的草药，回家把它晾晒干，好处多着呢。
中医认为，蒲公英味甘苦，主要入肝经和胃经，对于体内阳火旺盛的人群有一定的清火功效。
那什么样的表现是阳火旺盛呢？常见的就是热邪侵体引起的肺热了，如咳嗽，咳黄、稠痰，口干舌燥，经常无故脸红的人群。因此，它也被称为“天然的消炎药”。
蒲公英和以下这三物搭配，又会发挥不一样的功效。
蒲公英和桂圆
蒲公英可以清热解毒，桂圆可以补心脾，益气血，同时泡水饮可以滋养身体，对于那些身体虚弱、气血不足（经常头晕、乏力）的人群有很大的帮助。
蒲公英性寒，桂圆性温，两者搭配，可将热性、寒性相结合，促进新陈代谢，又能避免任何一方偏盛而对身体的损害。
蒲公英和红花
红花味辛性温，归心、肝经，具有活血通经，散瘀止痛的作用，多用于痛经、恶露难排等一些妇科疾病。
而它和蒲公英合用，也能起到活血化瘀、利水渗湿、消肿散结的功效。尤其是最适用于瘀血阻滞引起的结节。
日常也可将两者掺和在饮食中，可以起到健脾开胃的作用。
蒲公英和丝瓜络
最后要说的就是和丝瓜络搭配，丝瓜络就是丝瓜上面的茎，纵横交错，其实就相当于人体的经络，其富含天然胶质，对于人体有活血通络的作用，尤其是对于乳络，因此也可用作下乳之物。
其与蒲公英合用，有活血、祛风，通络、散结的功效，可以辅助治疗肺结节、乳痈肿痛等。此外，也能疏肝解郁，肝气通常了，不至于上逆至肺，又做到了清肺泻火。
不过，有一点需要注意，蒲公英性寒，对于那些天生阴虚的人来说，经常服用会使得体内寒气进一步加重，出现拉肚子等情况。
还有就是，蒲公英虽是一味中药，有清热、散结的用处，但中医治病，讲究辨证施治，不是说这味药有这个作用，单独使用就有用，它有相关的配伍、用法用量，对于不同的患者来说，配方是不同的。所以不能用作疾病的治疗。
不过。利用它的优势进行日常养生还是很不错的。
如果你仔细看，生活中处处是中医，每天学习一些中医知识，你会对中医有新的认识。
我是中医人何延忠，40余年传承中医之道，只开对药，不开贵药，不让老百姓多花冤枉钱，希望所学中医知识可以帮助到更多需要的人！