夏季，天气闷热，最容易令人没有胃口，以至于看见什么都提不起来胃口。
那既然那样，大伙儿比不上看看我给大伙儿详细介绍的这五种当季家常汤，喝过以后可以清热解毒解暑，使你安安稳稳渡过这一炎炎夏日。
一、绿豆粥
绿豆粥绝对是一款清爽解暑的夏日好凉饮，大伙儿在夏天的情况下多喝点这一绿豆粥，不但健脾开胃，还对身体有好处。
提前准备食材：适量的黑豆、两三颗老冰糖。
1、最先，把买回来的黑豆洗干净用热水泡30min。
2、泡浸过的黑豆及老冰糖放入电饭锅，添加适量冷水，按熬粥键就可以。
3、等煮好了以后，就可以沸腾装饭了，不过我提议的是大伙儿最好再焖个十分钟，那样是为了让黑豆更为香面爽口，大伙儿试一试。
最终喝不完的能够放到冷藏室，冰饮后喝起来口味更清爽舒服哦！！解暑又身心健康，赶快运动起来做吧！
二、梨藕百合汤
百合雪梨莲藕汤，都是一道非常不错的解暑好汤。会做这道汤的好朋友毫无疑问在每一年的夏季都是会制做这道美味可口。清热去火，降火净心，对人体拥有极其出色的益处。
有好朋友如果对于此事有兴趣得话，一定要试一试。
提前准备食材：梨子一个、枸杞子一小把、百合花一颗、连藕一节、适量冰糖。
1、先把梨子去皮切成一小块、连藕去皮切成片。
2、将连藕和百合花放入锅中加水煮40min。
3、起锅前8min添加梨子、适量的枸杞子略微焖煮一下，梨子不适合煮很久，不然肉会酸，喜爱清甜味的还可以再添加适量冰糖。
三、丝瓜鸡蛋汤
夏季便是合适喝一些降火解暑的汤，丝瓜蛋汤清爽不油腻很适合夏季，美味可口并且制做简易，十分钟就可轻松搞定，真的是营养成分又身心健康。
提前准备食材：2个黄瓜、两三个生鸡蛋。
提前准备调味品：葱蒜、少量油。
1、最先把买回来的黄瓜洗干净，除掉他的皮，再换刀割发展条，鸡蛋打散炒过盛出预留。
2、随后锅中下油，放入葱蒜，倒进丝瓜炒软添加适量沸水。
3、最终倒进炒好的生鸡蛋，加一点盐和味精调料就可以进行。
四、冬瓜排骨汤
东瓜清热解毒解暑，夏日尤其合适，这一汤夏季多喝，尤其大白天出来晒了太阳光，觉得干躁口干的时，喝过尤其舒适。
提前准备食材：猪排骨、东瓜。
提前准备调味品：姜、米酒、盐适量。
1、东瓜切半块，猪排骨洗干净，添加米酒绰水三分钟，再冲洗干净。
2、然后把猪排骨、姜片放入锅中，加上适量冷水逐渐烧煮。
3、水开后小火炖一个小时，放入东瓜走红煮5～8min，东瓜熟透就可以加盐起锅。
五、西红柿鸡蛋汤
夏季夜里特别容易没有胃口，来上一碗西红柿鸡蛋汤好吃又清新，浓厚又健脾开胃！
提前准备食材：适量的番茄、两三个生鸡蛋。
提前准备调味品：蒜、葱、生抽酱油、醋、芝麻油。
1、番茄洗干净切片、蒜和葱炒羊肝，放到一旁预留。
2、以后锅中耗油爆葱姜蒜，放入西红柿炒出浆，加上一勺盐倒进一碗水，加小勺生抽酱油和一点点醋，搅拌均匀。
3、等水煮沸了迟缓倒进鸡蛋液，不必摇晃锅，直到鸡蛋液凝结成型，逐渐浮上来的情况下，用小勺轻轻地搅一下，就可以熄火了。
4、最终，上洒少量芝麻油和葱段，就可以开吃了！
夏季是个酷热的时节，许多人因而会受到影响，因此小伙伴们如果高度重视得话，就一定要保持好自己的身体身心健康，没有健康哪来的日常生活呢。
因此小伙伴们如果对这几个汤有兴趣得话，能够学一学，做给自己喝，特别的很好。