现代人的生活标签中都逃不开忙碌和焦虑，但偶尔能停下来，一家人或三五知己，简单炒几个小菜，再小酌几杯小酒， 的温暖还是很值得滴。
不过每个人的生活节奏不一样，有人三分钟泡面，有人三个小时煲汤，慢慢来的都是诚意，好戏啊都在这烟火里！生活中的美有很多种，唯独这 烟火气，能温柔整个世界。
哈喽，大家好吖~~，今天继续跟大家分享几道被不少人称赞的家常快手汤，营养均衡又美味可口，非常下饭，做法特别简单，食材也是我们日常生活中常见的，就连厨房小白做起来也无压力，喜欢动手做菜的朋友就一起来试试吧~
-食材以及调味料的准备：丝瓜1根，鸡蛋2个，嫩豆腐一小块，香葱1根，盐少许，胡椒粉少许。
-烹饪制作步骤过程：
1、丝瓜去皮切滚刀块，放1勺盐拌匀，丝瓜不会氧化变黑，煮之前冲洗一下，豆腐切块，鸡蛋打散。
2、锅中放油，倒入蛋液，炒散盛出。
3、锅中再放少许油，放葱花爆香，放丝瓜翻炒。
4、放适量清水，大火烧开，将丝瓜煮软后，加入豆腐、盐继续煮开。
5、 再加入鸡蛋、胡椒粉、香葱即可出锅。
鲜美嫩滑又解暑的丝瓜鸡蛋豆腐汤，丝瓜翠绿，豆腐嫩滑，低脂低卡巨好吃，真的很美味！
-食材以及调味料的准备：虾仁10只，娃娃菜半颗，嫩豆腐1块，番茄2个，葱花适量，盐少许。
-烹饪制作步骤过程：
1、虾仁放盐、料酒、姜丝、黑胡椒拌匀腌10分钟，番茄去皮切丁，豆腐切小块。
2、锅中放少许油，放葱花爆香，放番茄翻炒出汁，放一大碗清水，水开后放娃娃菜。
3、大火煮开后放豆腐，加盐，再次煮开后放虾仁，虾仁变色后撒上香葱即可出锅。
茄汁味浓郁的娃娃菜虾仁豆腐汤，鲜美开胃，低脂低卡，好喝不长肉肉！想瘦身的别错过！
-食材以及调味料的准备：丝瓜1根，口蘑适量，香葱1根，盐少许，橄榄油少许。
-烹饪制作步骤过程：
1、丝瓜去皮切滚刀块，放盐拌匀，这样丝瓜不会氧化变色，口蘑切片。
2、锅中放清水，水开后放口蘑，焯水捞出。
3、锅中放少许橄榄油，放葱花爆香，放丝瓜炒软，放一大碗清水。
4、烧开后放口蘑，再加少许的盐调味，撒上香葱即可。
做法超简单快手的丝瓜口蘑汤，真的好鲜美呀！清淡又美味，低脂低卡，常喝掉秤快！
-碎碎念时间：好好善待自己的胃，吃好每一顿，做饭其实不麻烦，享受整个过程还是很快乐的，当你听到食物滋滋滋的声音应该也会觉得很治愈吧，想到就去做，努力就是成长，不要害怕失败！！
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