姜蓉蒸丝瓜健康功效
丝瓜:解毒酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料丝瓜
一条
姜
半个
蘑菇精
油
盐
酱油蒜蓉蒸丝瓜的做法
1.如图所示;食材准备
2.姜切碎
3.丝瓜去皮切段再一分为四,切成小块
4.小火翻炒姜粒出香气
5.取出至碗里,调入盐油蘑菇精酱油拌均
6.丝瓜摆盘,将调好的姜蓉均匀分布在丝瓜上;水开下锅大火蒸4~5分钟即可
资料源自网络侵权请联系我们删除
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食材用料丝瓜
一条
姜
半个
蘑菇精
油
盐
酱油蒜蓉蒸丝瓜的做法
1.如图所示;食材准备
2.姜切碎
3.丝瓜去皮切段再一分为四,切成小块
4.小火翻炒姜粒出香气
5.取出至碗里,调入盐油蘑菇精酱油拌均
6.丝瓜摆盘,将调好的姜蓉均匀分布在丝瓜上;水开下锅大火蒸4~5分钟即可
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