庄臣食单丝瓜和鱼腐清淡好搭档,这样做

煎咸肉鱼腐煮丝瓜

丝瓜和鱼腐是典型的清淡搭配,今天介绍的做法在此基础上加入了煎咸肉。咸肉通过蒜汁和海盐的腌制,再煎至香气溢出,令菜式增添了几分咸香。

材料:

五花腩克,丝瓜克,鱼腐克,草菇片50克、姜片10克,盐、糖、海盐、蒜头汁、米酒、花生油各适量。做法:丝瓜去筋洗净切角备用;五花腩以海盐、蒜头汁、米酒腌制两小时后切片状,再用原本的汁酱腌制20分钟,用平底锅煎至上色干香后备用。开锅下油,煎香姜片,下适量清水,放丝瓜、鱼腐、草菇片,煮3分钟后,以盐、糖调味,上碟即成。推荐:美食家庄臣更多食单推荐可点击下图获取▼▼近日应该吃▼▼编辑:肉包

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