本周食谱4月25日4月29日

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食光有你

唯有美食不可辜负

味你而来

心里有光,慢食三餐

心有责任,绿色三餐

心有使命,不负三餐

本周食谱

4月25日

早餐:豆沙馒头、西红柿鸡蛋面加餐:芝麻饼午餐:米饭、小炖肉、芹菜香干、肉沫茄子、蔬菜汤水果:黄元帅苹果、甜橙晚餐:小发饼、木须肉、炒双花、小渣粥

4月26日

早餐:红枣卷、五彩鸡蛋羹、八宝粥加餐:奶香包午餐:米饭红烧鸡腿肉、菌菇炒肉番茄炒西葫、芙蓉鲜蔬汤水果:香蕉、梨晚餐:宫爆鸡丁盖饭、冬瓜汤

4月27日

早餐:三明治、牛奶燕麦粥加餐:学生牛奶午餐:肉笼(猪肉+白菜)绿豆粥水果:哈密瓜、苹果晚餐:米饭、孜然鸭片、蒜蓉油麦菜、蛋花汤

4月28日

早餐:红糖发糕、胡萝卜青菜粥

加餐:杯子蛋糕

午餐:米饭番茄土豆炖牛肉、五彩火腿粒、素席豆腐、西红柿鸡蛋汤

水果:桔子、香蕉

晚餐:扬州炒饭、紫菜鸡蛋汤

4月29日

早餐:小馒头、五香猪肝、小米粥

加餐:酸奶餐包

午餐:米饭、咖喱鸡块、鱼香肉丝、鸡蛋丝瓜、凤凰玉米羹

水果:梨、甜橙

晚餐:粗粮小馒头、松仁玉米、鸡蛋炒西红柿、萝卜丝汤

END

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