丝瓜全身都是宝,吃法多样口感好且营养价值

生活中常常会吃到丝瓜,你知道丝瓜的食用价值吗?今天便来聊一聊丝瓜的作用。

丝瓜有很多种叫法,如菜瓜、天吊瓜等等,丝瓜的生产周期比较短,2-3个月便能成熟,所以在生活中比较常见。

丝瓜的营养价值:

中医认为,丝瓜性凉,味甘,能清热、化痰,能凉血解毒,还能治疗大小便带血,帮助产妇下乳。同时,研究表明,丝瓜含有的营养丰富,有蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,所以丝瓜有美容的功效,如防止皮肤老化,增白皮肤等,所以丝瓜也有“美人水”的美称。

丝瓜可以炒,可以煮,吃丝瓜的方法有很多,但是不建议生吃。同时,还有一个建议便是如果丝瓜用来吃,选嫩一点的,如果用来药用,选老一点的丝瓜。

因为丝瓜的药用价值高,各部位有自己的疗效,所以在 ,给大家介绍丝瓜的各部位的药用价值:

1.丝瓜子:清热、利水、通便、驱虫

2.丝瓜根:活血、通络、清热、解毒

3.丝瓜叶:清热、解毒、止血、祛暑

4.丝瓜皮:清热、解毒

5.丝瓜络:通经、活络、解毒、消肿

6.丝瓜花:清热、解毒、化痰、止咳

7.丝瓜蒂:清热、解毒、化痰、定惊

8.丝瓜藤:舒筋、活血、止咳、化痰、解毒、杀虫




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