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大家好,都吃饭了吗?
这个季节是丝瓜成熟的时候,我婆婆在院子里种了几颗丝瓜,嫩嫩的炒出来特
别好吃。今天就给大家分享一下炒丝瓜的正确做法,鲜嫩入味儿,好吃下饭营养又解馋,下面简单介绍一下。
首先呢,把丝瓜清洗干净,把头尾切掉。接下来呢,用削皮刀把外皮削去,削去薄薄的一层就可以了,不要削得太厚。丝瓜全部去皮,处理干净以后,一切四瓣儿,再把它斜切成段,放到一个大盆里备用。
准备上一个小碗,把鸡蛋磕进去,加上一点点的白醋去腥。然后把鸡蛋充分打散,多打一会儿,把鸡蛋液充分打匀备用。
接下来呢,准备上一点青红辣椒,处理干净,去籽儿,切开,切成宽条,再切成小块儿,放点青红辣椒呢,主要起到一个配色的作用,好看有营养。
接下来呢,准备上一点大蒜,简单吃几个,再准备上一点大葱,切片儿。爱吃辣的朋友可以准备上两三个小米椒,把它切圈儿,放到一旁备用。
锅里放点水,烧开,加上一点点食用油,把丝瓜放进去,焯水两分钟。加油的话焯水的丝瓜会更加的翠绿好看。这个丝瓜呢,一定要焯水,焯熟,焯透,把水捞出控干一些。
接下来呢,起锅烧油,油热倒入蛋液,鸡蛋块儿要炒得大一点,不要炒得太碎。接下来锅中再少倒上一点点食用油,油热以后倒入葱,蒜,小米椒翻炒出香味儿,再放入青红椒,开大火炒到五成立马倒入丝瓜翻炒均匀,炒的时间千万不要过长,再把鸡蛋倒进去,加上一点食盐,少量的生抽,加点蚝油, 再放上一点白糖,每快速翻炒均匀,我们就可以关火出锅啦。准备上一个大点的盘子,盛入盘中。
全部盛入盘中,一盘简单又好吃的丝瓜炒鸡蛋就做好啦,脆嫩入味儿,不发黑,吃着特别香,营养美味,好吃解馋,拿肉都不想换,保证大家吃一次呢就会喜欢上它。喜欢的朋友赶紧收藏起来试试吧。
好了,今天的分享就到这里了,下次再见,谢谢大家,拜拜!