丝瓜，别名长瓜、五刺瓜、丝瓜藤、白龙须、天南星，为葫芦科一年生攀缘草本植物丝瓜的成熟种子，在夏秋季节开花结果。丝瓜原产于中国和印度，现已广泛栽培，是夏秋季主要蔬菜之一。丝瓜分单瓣和双瓣两种，其中单瓣型较大。
丝瓜的营养丰富。它含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质元素，尤其是维生素C含量高，每克中含75毫克。另外，它还含有丰富的氨基酸等营养成分。
一、清热祛痰丝瓜味甘性寒，入肺、脾、胃经，有清热化痰，凉血解毒的功效。用于治疗热咳痰喘、喉痛咽干、小便不利等病症。
二、通经活络丝瓜藤味甘、性寒，具有清热凉血、通络之功效。民间用丝瓜藤煎汤熏洗治疗跌打损伤、筋骨疼痛、丝瓜藤根加红花、当归等煎汤内服，可治疗关节疼痛、腰痛等症。
丝瓜还含有抗过敏物质，能够有效抑制哮喘病的发作。此外，丝瓜中含有一种蛋白酶抑制剂对金属蛋白酶组织胺都有抑制作用，对多种炎症有抑制作用，常用于治疗慢性支气管炎引起的咳嗽和咳痰。
丝瓜还具有凉血解毒的功效，所以能凉血解毒、清热祛风、化痰止咳、解毒消肿。由于丝瓜具有很强的利尿作用，因此能改善血液循环，缓解女性经期症状。
同时，丝瓜中所含的B族维生素和维生素C对保护皮肤弹性有益。因此建议女性多吃一些丝瓜。
三、补血养颜丝瓜的维生素C含量高，每克中含19毫克，高于黄瓜10倍以上。维生素C具有清除自由基、抗衰老的作用。能增强皮肤的弹性，防止皮肤干燥起皱纹，保持皮肤水嫩光滑。而丝瓜汁中含有的植物蛋白、维生素以及有机酸等营养成分，能够使皮肤滋润光滑，减少皱纹，增加皮肤活力。
虽然丝瓜有这么多的好处，但是不是所有的人都可以食用丝瓜呢？
1.因为丝瓜中含有大量的皂甙，所以具有抑制凝血功能，但是对于血凝功能差或者容易过敏的人来说不适合食用。另外有湿疹或者是疮疡的患者也不建议食用丝瓜。
2.丝瓜性寒，如果脾胃虚寒或者是正在腹泻以及月经期前的女性不建议食用丝瓜。
￥0牛奶丝瓜种子高产肉丝瓜种子阳台盆栽早熟春秋四季播种蔬菜种子壹包【约2粒左右++品京东好评率%￥8.76购买