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嘿,各位吃货朋友们,今天我要给大家带来一道清爽又营养的美食——丝瓜炒肉片!这道菜不仅口感绝佳,而且营养价值高,保证让你吃得健康又满足!
准备食材:
丝瓜:2条、猪瘦肉:克、蒜瓣:3瓣、生姜:适量、盐:适量、生抽:适量、老抽:适量、料酒:适量、白糖:适量、食用油:适量
制作步骤:
丝瓜去皮切片,猪瘦肉切成薄片,蒜瓣、生姜切末备用。
锅中加适量油,放入蒜末、姜末爆香。
加入切好的肉片,小火慢煎至两面微黄。
淋入料酒、生抽、老抽,翻炒均匀。
加入丝瓜片,继续翻炒。
调入盐、白糖,翻炒均匀至食材完全熟透入味。
最后翻炒均匀,出锅装盘。
菜品特点:
丝瓜炒肉片是一道清爽又营养的家常菜。丝瓜的清爽口感与猪肉的鲜美完美结合,既能提供丰富的蛋白质,又能补充多种维生素和矿物质。这道菜色泽鲜亮、香味四溢,是一道色香味俱佳的健康佳肴。
小技巧:
丝瓜切片不宜过厚,以免影响口感。
猪肉选择瘦肉部位,以保持菜品的清爽口感。
在烹饪过程中可以适量加入一些高汤或清水来调节菜品的口感和味道。
丝瓜炒至断生即可,不要炒得过软,以免影响口感。
根据个人口味可以适量加入一些辣椒或花椒增加香辣味道。
最后,我要说的是:“如果你觉得这道菜不错,那就赶紧点赞支持吧!如果你有更好的美食分享,欢迎在评论区留言哦!让我们一起探讨美食的无穷魅力!”好了,现在就去厨房大显身手,挑战这道丝瓜炒肉片吧!让你的健康更有保障!