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夏天是吃瓜的季节。南瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,苦瓜。大概就是夏天的味道了。今天分享一道美味减脂的一道家常菜。丝瓜焖虾仁。
By哈密瓜的春天
用料鲜虾仁克丝瓜1根盐1克酱油1勺做法步骤1、炎炎夏日,晚餐来份满满的能量餐,美味减脂还不担心发胖。
、非常适合夏天食用。
3、丝瓜去皮
4、切成滚刀块
5、鲜虾去壳
6、锅中下入油,放入丝瓜翻炒。
7、倒入适量清水,盖上盖子,焖煮约分钟。
8、丝瓜焖软后放入虾仁
9、放入一克盐
10、一勺酱油,翻炒均匀,待虾仁煮熟后盛出即可。
11、减脂美味的一餐。
1、赶紧安排上吧。
小贴士虾仁选择活虾,这样会更鲜美。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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