巨下饭的家常菜夏日能量站丝瓜焖虾仁豆

北京白癜风治疗好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/

夏天是吃瓜的季节。南瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,苦瓜。大概就是夏天的味道了。今天分享一道美味减脂的一道家常菜。丝瓜焖虾仁。

By哈密瓜的春天

用料鲜虾仁克丝瓜1根盐1克酱油1勺做法步骤

1、炎炎夏日,晚餐来份满满的能量餐,美味减脂还不担心发胖。

、非常适合夏天食用。

3、丝瓜去皮

4、切成滚刀块

5、鲜虾去壳

6、锅中下入油,放入丝瓜翻炒。

7、倒入适量清水,盖上盖子,焖煮约分钟。

8、丝瓜焖软后放入虾仁

9、放入一克盐

10、一勺酱油,翻炒均匀,待虾仁煮熟后盛出即可。

11、减脂美味的一餐。

1、赶紧安排上吧。

小贴士

虾仁选择活虾,这样会更鲜美。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、


转载请注明:http://www.longyanzixun.com/afhzz/6800.html

当前时间:


冀ICP备20001468号-8