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里脊肉切成肉末,香葱切成末,拿3-4个的干贝泡水软化,将干贝切成末,三者装在盘中,混合在一起。
加入盐、料酒、生抽下去,蚝油、食用油下去抓均腌制入味,再混合少许的地瓜粉抓一抓,抓均,腌制一会。
丝瓜去皮,切成一小小段,高低差不多3-4CM左右,把所有切好的丝瓜备好。
用一个勺子将丝瓜中间的部分挖一个小洞,深浅程度,自己控制,将每一个丝瓜都挖好。
接着将腌制好的肉末塞入丝瓜中,每个都塞均了,装盘。
锅里烧水,水烧开后,放入酿好的丝瓜,清蒸4分钟即可,端出。(时间要控制得刚好,不能太短,也不能太长,太长了丝瓜颜色会变黑)
将清蒸好了的丝瓜端出,把蒸出来的多余水份倒出,用碗装好。
热锅倒油,油烧热后,倒入大蒜末下去煸炒出香味。倒入清蒸多余的丝瓜汁。(汤很鲜甜)
再倒入生抽、蚝油下去翻炒上色、入味。
起锅直接淋在清蒸好的丝瓜酿肉上,一阵香味扑鼻而来。这道丝瓜酿肉就做好了,再加小米椒点缀一下,看起来特别美观、诱人,丝瓜鲜嫩、清甜,再搭嫩滑的肉馅,鲜美可口。
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