食材：乌鸡、红枣（辅料：姜丝、枸杞、黄芪、当归、常参）
制作：1、乌鸡切块洗净，放4片姜，冷水下锅，煮开，这是为了去乌鸡的血水和腥味，不要煮太久，开一下就可以捞出鸡肉后用温水洗掉鸡肉上的浮沫。
2、红枣枸杞洗净，党参洗净切段，当归黄芪洗净和红枣枸杞党参一起泡在水里备用！
3、把刚才泡着的红枣枸杞党参黄芪当归包括泡着的水一起倒在砂锅里，放入焯好的鸡块，一般都是煮多少汤泡多少水！
4、盖上锅盖，大火煮开，转小火煮个30分钟，时间到，开锅盖，加点一丢丢盐调味即可！
生活小贴士：黄芪是提高免疫力补气的，当归是活血化瘀补血的！这两味都算是中药，孕妇吃的话，放枸杞和红枣姜丝就好了，其它配料对有些孕妇可能不利，无需添加！
乌鸡新鲜现杀月子鸡乌骨鸡肉生鲜整鸡约g/只3只装京东好评率98%￥59.9购买已下架清炒丝瓜
清炒丝瓜是以丝瓜为主要食材，以油、盐、蒜米、火麻油为辅料制作而成的家常菜，口味咸香。而且还具有食疗作用。
食材：丝瓜1根、油、盐、大蒜、葱花
步骤：1、丝瓜去皮切成长段。
2、起锅烧油，烧至八成热，下葱花大蒜锅，下丝瓜略炒，加一点上午熬制的鸡汤，丝瓜炖软一些，放盐快速翻炒一下，淋香油即成，装盘。
生活小贴士：
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分---皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。
中医认为，丝瓜味甘，性凉，无毒，有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴、祛风化痰、行血脉、下乳汁、杀虫等功效，是夏日保健的佳品。