湖南白癜风医院 http://nb.ifeng.com/a/20200114/8061710_0.shtml春天天气因为换季的原因，依旧特别干燥，皮肤和身体都缺少水分，这个时候就要多吃些补充水分的食物。丝瓜就是不错的选择，丝瓜可食用也可以入药，可谓全身都是宝，丝瓜汁是美容佳品，甚至被誉为“美容水”,补水效果胜过面膜，经常吃能清洁皮肤，补水保湿，皮肤越来越好。今日分享一道给大家洋葱炒丝瓜，清爽鲜美，软滑香软的丝瓜，配上爽口的，清甜爽口的洋葱，特别适合现在的季节。洋葱炒丝瓜洋葱炒丝瓜by书拉密女love配料:丝瓜克、洋葱克、猪瘦肉50克、食用油5毫升、姜片3片、盐5克、胡椒粉2克、芝麻油5毫升烹饪步骤:1.丝瓜去皮，去蒂，切长条状2.再切滚刀块3.放入盘里备用4.洋葱去老皮，切丝5.肉洗净切丝6.油烧热，放入姜片煸香7.依次放入肉丝8.丝瓜9.洋葱和清汤10.翻炒几下11.盖锅盖转小火，煮至丝瓜软烂出水12.加盐13.胡椒粉，炒匀14.淋入芝麻油即可15.一道适合孕期食用的洋葱炒丝瓜就做好了16.我是书拉密女，来香哈一起交流吧大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞评论
