老相食厨房低脂低卡减脂餐汤白味鲜的丝瓜

夏天有人爱芳香四溢的春天,有人爱硕果累累的秋天,有人爱那雪花飞舞的冬天。我却独爱多姿多彩的夏天。夏天,是来得那么的突然,当我们正在享受春日的温和时,它就悄悄地打开了太阳的炎热之门。汤白味鲜的丝瓜豆腐汤!赞不绝口!

首先第一步,我们准备一下食材:丝瓜1根、豆腐1块、鸡蛋2个、虾皮1勺、香葱1根、生姜1块、盐适量、鸡精1匙。

1.鸡蛋打散,豆腐切小,丝瓜去皮切滚刀块,生姜切丝,香葱切葱段,起锅热油,爆香葱姜,加1勺虾皮炒香;

2.加入丝瓜,翻炒至变软,再倒入适量清水,放入豆腐,加1匙鸡精+适量盐,大火煮沸,从高处再淋入蛋液,煮熟即可!




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