吃了半辈子丝瓜,这种做法还是第一次,清爽

夏季炎热没有胃口,下面娟子就来介绍一道既简单又可口的夏热小菜丝瓜酿虾,丝瓜和虾肉搭配在一起健康又美味,具体的制作方法如下,喜欢的快试试吧;

丝瓜一个、虾12只、蒜2瓣、小葱一棵、红辣椒一个、盐少许、料酒一勺、糖少许、蒸鱼豉2勺、香油一勺

1;先将丝瓜洗净去皮,切成3厘米的段

2;在丝瓜中挖一个坑

3;虾剥去虾壳挑出虾线

4;在虾仁中间用刀划一个口

5;把虾尾穿过开口卷成虾球

6;把虾放入丝瓜里

7;红辣椒切段、葱切花,蒜拍碎切末

8;取一小碗加糖、盐、蒸鱼豉、料酒蒜泥调成汁

9;淋在丝瓜上

10;蒸锅中加水放入丝瓜大火蒸5分钟

11;取出,淋入香油,放入辣椒段和葱花

12;一道鲜美的丝瓜酿虾就做好了

小贴士;

酱汁的调配,可根据自己喜欢的口感调制即可

丝瓜是夏秋之家常蔬菜,鲜美、滑爽,老幼皆宜,营养丰富,还有很高的药用价值。丝瓜清淡可口,清热利湿,丝瓜做法也有很多种食用时应去皮,可凉拌、炒食、烧食、做汤食。

虾的营养价值也很高,能提高人体免疫力和性功能,中老年人,孕妇和心血管病患者更适合食用。

今天的分享就到这里,您觉得这样做的这道丝瓜酿虾怎么样?有什么看法请留言。可以点击


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