夏季炎热没有胃口,下面娟子就来介绍一道既简单又可口的夏热小菜丝瓜酿虾,丝瓜和虾肉搭配在一起健康又美味,具体的制作方法如下,喜欢的快试试吧;
丝瓜一个、虾12只、蒜2瓣、小葱一棵、红辣椒一个、盐少许、料酒一勺、糖少许、蒸鱼豉2勺、香油一勺
1;先将丝瓜洗净去皮,切成3厘米的段
2;在丝瓜中挖一个坑
3;虾剥去虾壳挑出虾线
4;在虾仁中间用刀划一个口
5;把虾尾穿过开口卷成虾球
6;把虾放入丝瓜里
7;红辣椒切段、葱切花,蒜拍碎切末
8;取一小碗加糖、盐、蒸鱼豉、料酒蒜泥调成汁
9;淋在丝瓜上
10;蒸锅中加水放入丝瓜大火蒸5分钟
11;取出,淋入香油,放入辣椒段和葱花
12;一道鲜美的丝瓜酿虾就做好了
小贴士;
酱汁的调配,可根据自己喜欢的口感调制即可
丝瓜是夏秋之家常蔬菜,鲜美、滑爽,老幼皆宜,营养丰富,还有很高的药用价值。丝瓜清淡可口,清热利湿,丝瓜做法也有很多种食用时应去皮,可凉拌、炒食、烧食、做汤食。
虾的营养价值也很高,能提高人体免疫力和性功能,中老年人,孕妇和心血管病患者更适合食用。
今天的分享就到这里,您觉得这样做的这道丝瓜酿虾怎么样?有什么看法请留言。可以点击