鸡蛋所含营养丰富而全面,是人类的“理想的营养库”。
鸡蛋本身就有很多种吃法,搭配不同的食材又可以做出更多美食的菜品出来。不得不说它真的是很百搭。
下面就介绍几款我家餐桌上常出现的炒蛋做法
丝瓜炒蛋的做法
1:准备材料丝瓜鸡蛋葱
2:丝瓜切滚刀块,鸡蛋打散,葱切断
3:热油锅鸡蛋液放进油锅煎
4:煎好后倒入丝瓜翻炒
5:均匀翻炒,变软后加点生抽和盐(要是太干可以加点水)
6:翻炒均匀后放入葱断就可以出锅了
丝瓜炒蛋秋葵炒鸡蛋的做法
1:准备食材秋葵鸡蛋
2:秋葵切小段,鸡蛋打散
3:热油锅鸡蛋煎好倒入秋葵
4:翻炒均匀,倒生抽加盐
5:翻炒均匀一分钟左右就可以出锅了
秋葵炒蛋洋葱炒鸡蛋的做法
1:准备食材洋葱鸡蛋
2:洋葱切丝,鸡蛋打散
3:热油锅鸡蛋煎好倒入洋葱
4:翻炒均匀,倒生抽加盐
5:翻炒均匀一分钟左右就可以出锅了
洋葱炒蛋韭菜花炒鸡蛋的做法
1:准备食材韭菜花鸡蛋
2:韭菜花切段,鸡蛋打散
3:热油锅鸡蛋煎好倒入韭菜花
4:翻炒均匀,倒生抽加盐
5:翻炒均匀两分钟左右就可以出锅了
韭菜和韭黄做法都是一样的
韭菜花炒蛋西红柿炒鸡蛋的做法
1:准备食材西红柿鸡蛋
2:西红柿切块,鸡蛋打散
3:热油锅鸡蛋煎好倒入西红柿
4:翻炒均匀,倒生抽加盐
5:翻炒均匀一分钟左右就可以出锅了
西红柿炒蛋这只是其中的几款,做法都是相同的,鸡蛋可以搭配的食材远不止这五款,还有更多的可以做出更多不同的口味,这几款都是餐桌上比较常见到的,做法简单,百吃不厌。