丝瓜营养很丰富,奈何很多人不喜欢吃,学会

欢迎来到食货小美美食栏目,俗话说民以食为天,一天三顿饭,顿顿都很重要,而且一定要讲究均衡,今天就给大家做一道营养又美味的快手菜,保证让你竖起大拇指!而且一学就会!

今天用丝瓜鸡蛋做一个好吃的,先把丝瓜去一下皮,接着把丝瓜切一下,切成大约5毫米厚的电,锅内提前把水烧开,把丝瓜放进来焯水30秒左右,然后滤水倒出放入凉水碗中。

现在把肉切一下,切成肉末。把肉末放入碗中,加入一点生粉,用手抓匀,切点香菇放入碗中。加入一勺盐、生抽搅拌均匀。装一下盘,取鸡蛋黄,把它倒入盘子中间,把盘子放入蒸锅里面,开火蒸10分钟。

准备一碗清水,放点淀粉,搅拌均匀,倒掉多余的水。国内倒入油,倒入小米椒,把搅拌好的淀粉水倒进来。把汤汁淋到丝瓜中。丝瓜营养很丰富,奈何很多人不喜欢吃,学会这种做法,人人抢着吃。

好啦,美味的菜肴就可以上桌了,这道美食是不是很简单呢,相信对于聪明的你来说一定倍轻松,今晚就给家人做一道,让他们品尝一下自己的手艺吧。




转载请注明:http://www.longyanzixun.com/afhgx/2848.html

当前时间:


冀ICP备20001468号-8