作为减肥餐中必然出现的丝瓜，它不仅能够有效去水肿，还因其含有丰富的维生素C和多种微量元素，能够有效保护皮肤、祛斑，使皮肤能够光洁嫩滑，是美容护肤的绿色食物。
同时，它还具有抗病毒、抗过敏性。它的瓜瓤还可以用来洗东西，简直全身都是宝。丝瓜美容养生的功效让农民朋友们看到了它客观的经济价值，同时它具有极强的适应能力不挑土壤。
在我国的南北大部分地方均有栽种。但是要想丝瓜实现高产、量产，还是要注意留好瓜种养好瓜蔓的同时进针对性行特性化的管理，从而实现丰产量产的目的。主要的操作细节有以下的一些方法。
一、严选丝瓜种，做好留种准备
丝瓜有很多的栽培品种，比如瓜条细长的蛇形丝瓜，又称线丝瓜，其瓜皮比较粗糙，表皮一般有细密的皱褶，属于中等品质。还有一种是粗短性的棒丝瓜，又被称为肉丝瓜。
表皮一般比较细，卖相相对较好，容易包装。不管是哪个品种的丝瓜，都有其喜爱的受众，主要要看怎样去种植。农民朋友们要想丝瓜高产，长势好，一般留种是非常重要的。留种一般从以下几点注意：
1、对留种的植株要进行严格筛选
在5月价格比较低的时候，我们就可以着手进行准备留种的植株选择了。具体一般是选择叶片均匀、叶柄相对较短、节点段、坐瓜的节位比较均匀，坐瓜早、没有虫害的植株进行留取。
2、进行留种植株的病虫害防治
在丝瓜的种植过程中要一直进行蘸花，以防止营养的流逝。与此同时对丝瓜进行自由排毒，具体操作的办法就是在留瓜种之前。
让瓜苗自由的生长一段时间，掐掉各个结尾的幼瓜、卷须。等到其重新长出10至12片叶子之后，再开始进行打顶、落蔓、留种瓜的操作。
3、确定留瓜后的有效管理
在进行留瓜后就不要再进行施肥了，可以让植株进行自由生长，但要注意对水分的充分管理，不能太旱亦不能太涝，以防止伤苗导致种子发育不良。一般要等到植株自然枯萎之后进行采摘。
二、有效进行播种
由于丝瓜属于短日照的作物，必须交喜欢较强的阳光，在我国南北方的栽种时一般是在夏季来临的时候。丝瓜种子发芽的温度适宜为28-30℃。
因此我们一般采取在夏季进行播种，夏季的高温可以让丝瓜苗尽快长出。一般采取直播的方式，播种前最好将种子进行3-4个小时的浸泡，或者是在浸种后再进行催芽，24小时之后再进行播种。
播种时采用单行双株的方式进行，穴与穴的距离为30-40公分，在每个穴位中放3-4粒种子，覆土1.5公分之后盖上纱网，再进行淋水。等到出苗后，每穴保留2株幼苗即可。
西瓜虽然耐热，但要注意防止水涝的现象发生，可以在整地的时候采取深沟高畦；一般畦包沟宽度位1.6米，畦面宽度位1.2米最好。
三、有效的养蔓能够提高产量
有效地坐瓜前期管理。在丝瓜坐瓜前要壮棵为主，在丝瓜苗有5-6片叶子、有50厘米左右高的吊蔓时，需要进行第一次施肥，以保证植株前期生长的肥力。
应尽量延后吊蔓时间，一般是在雌花开花时再吊蔓，可以先让丝瓜在地面生长一段时间，以防止植株生长过旺。吊蔓后要注意及时将主蔓的侧枝和花苞疏除，以减少对植株的养分消耗，促进主蔓能够茁壮的生长。
根据丝瓜苗的生长程度进行留瓜。当丝瓜进入结瓜期后，丝瓜苗的茁壮生长会与丝瓜同时生长，这时候我们位了保证丝瓜能够连续结瓜的同时还能有效保证丝瓜条品质好。
就要根据丝瓜苗的长势进行区别留瓜，一般在温度比较高的时候，丝瓜苗长势较好，这时候就可以每3片叶子留一个瓜，若是丝瓜苗长势比较弱，就可以选择每4-5片叶子留一个瓜。
这样就能够在保证营养充实的情况下有效保证丝瓜的品质，避免了丝瓜的生长发育不良现象的产生。当植株生长过慢时，可以将幼瓜全部摘掉，先进行促蔓，再根据丝瓜苗的长势进行留瓜。
四、有效的施肥是量产的关键
丝瓜可以多次采摘，因此要特别重视对丝瓜面苗的追肥。一般在丝瓜苗的幼期我们可以采取2-3次的粪水进行施肥，在丝瓜苗开花时节。
这时对肥力的要求比较高，我们可以采取加重施肥的方式进行施肥，同时每采收2到3次之后要注意进行一次追肥，从而保证丝瓜的量产和质产。
同时需要注意的是对丝瓜苗的水分管理。夏季雨水虽然充足，但也需要注意防旱防涝的管理。土壤水分过多，会不利于丝瓜苗根系的生长，导致烂根的现象。
过于干旱不利于丝瓜苗的生长，特别是在抽蔓开花的时期对水分要求比较高，要注意进行浇灌，时间一般选择在清晨或是傍晚进行。只要对丝瓜苗进行有效的管理，实现丝瓜的高产量产不是太难的事情。