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秋季是丰收的季节，也是虾美蟹肥的时刻。当前正值开鱼期，所以也是吃海鲜的最佳季节。秋天的虾肉质鲜，口留余甘，而且富含镁和钙等，能起到保护心血管的作用，而且虾也有很多做法，既可以油焖、红烧，也可以白灼，煲汤…今天做了一道鲜美营养的鲜虾丝瓜豆腐煲，新鲜的虾肉劲道又鲜甜，吃了就停不下来～
By朵拉妈咪呀
用料
活虾6只丝瓜根豆腐50克葱1段姜5片生抽1勺盐少许
做法步骤
1、食材准备：鲜活海虾6只，丝瓜根、豆腐50克；
、丝瓜去皮均匀切滚刀块，豆腐切块；
3、起锅烧油、葱姜爆香；
4、倒入海虾爆炒至变红色；
5、滴入少许六月鲜酱油，继续翻炒；
6、继续倒入丝瓜翻炒均匀；
7、倒入适量水和豆腐，焖烧3分钟左右；
8、一份鲜甜可口，美味又营养的鲜虾丝瓜豆腐煲就做好了！
9、高颜值、高蛋白质～
10、唯美食与爱不可辜负！
11、美食～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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