膝关节侧副韧带损伤，多由直接撞伤或在屈膝旋转位突然跌倒引起。轻者部分损伤，重者可完全断裂，或伴有半月板、十字韧带损伤。本病若不及时诊治，会严重影响关节功能。
如果不幸患了膝关节侧副韧带损伤的话，日常生活中应该多多选择如下这几样食材：
马齿苋它叶青、梗赤、花黄、根白、子黑，故又称“五行草”。是古籍上早有记载的对人类有贡献的野菜。民间又称它为“长命菜”、“长寿菜”。我国南北各地均产。性喜肥沃土壤，耐旱亦耐涝，生活力强，生于菜园、农田、路旁，为田间常见杂草。广布全世界温带和热带地区。
它为马齿苋科植物马齿苋的全草，为药食两用植物。
丝瓜的介绍
丝瓜为葫芦科攀援草本植物，以成熟果实、叶、果络、藤、根及种子入药。丝瓜的药用价值很高，全身都可入。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、黏液质、丝瓜苦味质、瓜氨酸、木胶、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。成熟时里面的网状纤维称丝瓜络，可代替海绵用作洗刷灶具及家具；还可供药用，有利尿、清凉、通经、活血、解毒之效。
丝瓜的起源历史
它起源于热带亚洲，原产于印度尼西亚(另有一说，原产印度)。大约在宋朝时传入中国，成为人们常吃。的蔬菜。目前，供蔬菜用的丝瓜主要有两种，即普通丝瓜和有棱丝瓜。前者大江南北均有栽培，后者主要在华南栽培。现在西红柿是我们家喻户晓的蔬菜啦。
更多信息。请