导语:丝瓜这样做太香了,鲜嫩爽脆,清淡不油腻,比炒的好吃多了!
每年,公公都会在老家的院墙边种不少丝瓜,今年也是如此。
这个周末,我们回老家时,看到丝瓜藤上结满了大大小小的丝瓜,既有表面光滑的,还有一种带棱的。
我平时在市场上买的丝瓜都是表面光滑的,带棱的这种还真没买过。公公说这种适合做凉拌菜。
丝瓜也能凉拌?当然能啦,而且拌出来鲜嫩爽脆,特别好吃呢,公公见我没吃过,说午饭时就拌一盘让我尝尝。
我去丝瓜藤上采摘了几个带棱的丝瓜,婆婆用它来做了蒜末丝瓜,没想到真是特别好吃呢,它清淡不油腻,比炒的好吃多了,这样做真是太香了。
我们回去时,摘了不少这种带棱的丝瓜带回来。虽然已是初秋,但天气依然炎热,正是吃凉拌菜的好时候。
蒜末丝瓜这道家常菜我家常吃,既简单快手又特别营养,一周连吃几天也不腻。
它的做法分享给您,喜欢吃丝瓜的亲一定要买这种带棱的试试做做,非常好吃哦。
蒜末丝瓜
准备材料:带棱丝瓜3根,大蒜1头,干红辣椒2个,花椒2克,生抽1勺,香醋1勺,蚝油半勺,白糖5克,盐少许,花生油2勺
具体做法:
准备好丝瓜和大蒜,丝瓜要选择这种带棱的,适合凉拌了吃;
把丝瓜去皮洗净,先切成薄皮,再切成细丝,放在盘子里备用;
大蒜去皮洗净切成蒜末;
取一个碗,里面倒入生抽、白糖、香醋、蚝油和少许盐拌匀调成料汁;
把蒜末倒在丝瓜上,再把料汁搅匀后浇在上面;
锅中倒入花生油,烧热后放入花椒和干辣椒段爆香;
关火后把花椒取出丢掉,把热油和辣椒段浇在丝瓜上拌匀就可以食用了,真是特别好吃呢。
注意事项:
带棱的丝瓜才适合凉拌,普通的光滑的丝瓜不能拌了吃,这点要注意;
因生抽和蚝油中已经含在盐分,盐要适量,也可以不加;
不喜欢吃辣的可以不放辣椒。
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