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夏天多给孩子吃这3种瓜，补钙对脾胃好，补充水分，家长要知道。大家好，我是柚子美食主，今天给大家分享一下宝宝小知识，下面就跟我一起学习一下吧！
大人也同样是有一苦瓜、苦瓜的清热解毒功效，相信大家都知道。其实苦瓜还有更好的妙用，就是美容养颜能让皮肤更加水嫩有活力，还能消暑去火，对眼睛也很好，孩子当然可以多吃。
但是苦瓜因为比较苦，吃法也相当讲究，否则孩子们铁定不吃。冬瓜是夏天的良药，不但能够化痰，还能止渴，还不会发胖，清热解暑。古人曾说，若孕妇常识则胎儿图令而无病，可见冬瓜真的是居家必备佳品。
丝瓜富含多种维生素和矿物质，是非常适合孩子吃的一种绿色蔬菜，不但能够抗过敏，还能清热去火、健脑、美容养颜、止咳，所以非常适合孩子在夏季食用，但丝瓜毕竟是凉性应时裁切，不可过量使用。
好了，今天的分享就到这里了，喜欢的朋友点赞收藏