菜
谱
安
排
拒绝舌尖上的浪费光盘行动从我做起
学年 学期第四周菜谱
（9.22-9.24）
星期三
早餐：枸杞滑鸡粥，鸡蛋，水蛟，面包，蒸包
中餐：姜葱炒沙虾，红椒木耳炒炸菜肉丝，青菜，淮山龙骨汤
晚餐：鲍汁凤瓜，红烧肉焖土豆，玉米三丁，青菜，粉葛龙骨汤
夜宵：牛奶，水果，炒米粉
星期四
早餐：小米南瓜粥，糯米鸡，炒河粉，麦包，馒头
中餐：咖喱香脆鱼丸，鲜香腿排，青菜，螺旋藻肉丝汤
晚餐：湛江白切鸭，茶叶蛋，丝瓜炒肉，青菜，芥菜肉丝汤
夜宵：牛奶，水果，奶油面包
星期五
早餐：眉豆肉松粥，汤水饺，鹌鹑蛋
中餐：五香卤鸡比，番茄炒蛋，青菜，玉米龙骨汤
晚餐：四川回锅肉，酸菜肉松，豉汁蒸排骨，青菜，苦瓜龙骨汤
文/后勤处
编辑/钟海任
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇