素食健康山药面筋炒丝瓜

白癜风怎么治疗的 http://baidianfeng.39.net/a_kycg/160210/4769980.html
丝瓜2根、山药半根、面筋8个橄榄油适量、盐适量、砂糖半小勺、枸杞少许。1、山药去皮切片，丝瓜去皮切滚刀块，油面筋用水冲洗一下每个用手挖个洞。2、起油锅，放入丝瓜和山药翻炒，翻炒一分钟后再放入油面筋继续翻炒。3、加入一点点水再放去枸杞后继续翻炒，待山药丝瓜变软后，加盐和砂糖。4、起锅盛盘。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇